Habeas Corpus !

O exercício físico tem inúmeras vantagens.

De facto é fundamental sentir-mo-nos bem com e no nosso corpo pela aplicação de formas de condicionamento físico na busca da saúde, do ócio, aptidão física e da saúde.

Todavia, quase 60% dos portugueses continuam "imunes" a este vício da cultura física. A fatura virá mais tarde sob a forma de uma saúde débil, morbilidade e padecimento.

Pessoalmente entendo o exercício físico como um componente indissociável do bem-estar e da qualidade de vida.